朋友们八戒策略，我作为一位45岁的中年妇女，大半辈子都扑在了家庭上，生活中的那些柴米油盐、锅碗瓢盆，可都是我关注的重点。
今天就和大家来唠一唠，这关乎于全家人健康的事。这不春天又来了吗？
气温回升，户外活动也多了，天气也比较干燥，我们要保持体内的水分，水分的需求也加大了。
你们平时都在用什么杯子喝水？可不要忽视了这个问题，如果我们用错了杯子，热水可能秒变“毒水”。
我也是在最近才仔细研究了一番，有4种杯子，千万不能用来装开水的，稍微不注意，健康就会出现大问题，赶紧转告你的家人和朋友！
01.玻璃杯
玻璃杯是我们最为常见的饮水杯子，而透明的玻璃杯又能有什么隐藏的危害呢？其实我们不知道的是，玻璃杯材质也会有很多分类，这其中就包括，有毒的玻璃。
有人说，本来有些玻璃杯就是不能装热水的，那就证明这是钠钙玻璃杯，它的杯身是有缝隙的，而且温差的耐受力又非常大，遇到冷热交替，非常容易炸裂。
结果玻璃碎了一地容易受伤不说，还会不小心被热水烫伤。还有一种水晶玻璃杯，它具有较高的颜值，但这种玻璃杯同样具有一定的风险。
很多水晶杯都在制作过程当中加入了铅、锌、钡等金属成分，这样才能使生产出来的水晶杯更加透亮，但却易碎。
还有一种玻璃叫硼硅玻璃八戒策略，还是比较安全的，比较轻薄透亮且无毒。它的即便温差也大于110℃，耐热也耐冷不容易炸裂。
02.一次性塑料杯
一次性塑料杯非常便宜，而且很轻便，在日常生活中经常被我们使用到。
一次性塑料杯是由聚乙烯或者是聚丙烯等塑料材质制成的，在高温下，这些材质便会析出有害物质。
比如双酚A和其他的塑化剂。这些有害的化学物质都会增加我们患癌的风险，如果长期摄入人体，
还会损害内分泌系统，影响生殖的健康，甚至还可能增加儿童糖尿病和肥胖的风险。
通过实验证明，当把一次性塑料杯倒入开水之后，水杯内壁的塑料分子受热之后加速分解，随之释放出大量的化学物质，
然后通过水分子再渗到我们的饮用水中。为了家人的饮水安全，除了保证水质安全之外，一定要远离这种一次性的塑料杯。
03.劣质陶瓷杯
陶瓷杯本来应该是不错的选择，它外观优雅，质地细腻，泡茶还能聚香增色，可劣质的陶瓷杯却隐患重重。
它们是由低质量的粘土和釉料制成的，在高温烧制的过程当中还会产生一些有害化学物质的残留，尤其是釉料中含有的重金属元素。
如果长期用这种劣质的陶瓷杯盛装开水，有毒物质析出，还会增加重金属中毒的风险，从而引发一系列的健康问题。
如果你买了劣质的陶瓷杯，再装满开水的时候，你会发现杯身出现裂纹或者釉面剥离的情况，好不好看先不说，有毒的物质也可能在此刻析出。
所以，不要以为你用了陶瓷杯就万事大吉，一定要选择正规品牌、质量可靠的陶瓷杯，远离廉价劣质陶瓷杯，才能保证饮水的安全。
04.劣质不锈钢保温杯
喝热水时，我们最为常见的就是使用不锈钢保温杯，就连孩子去学校，很多家长也是会用不锈钢的保温杯给孩子带水去学校喝。
可并不是所有的不锈钢保温杯就是安全的。央视曾经曝光过，廉价的保温杯都是采用工业不锈钢制成，放入热水就会变成毒水，
析出大量的有害物质，进入体内之后，侵害我们的健康。妈妈们选择不锈钢保温杯，要选择304和316材质的不锈钢。
但现在有很多黑心商家，会用201、202刚也不锈钢以次充好，我们也无法分辨。
最好的办法就是避开廉价，或者在网上购买不锈钢试剂，自己测一下，发现不合格的，千万别再用了。
总结
为了家人的健康，请将这篇文章传递给他们。在我们的生活中，有很多的细节都决定了我们的健康。一个小小的杯子，可能就有很多潜在的危害。从现在开始，检查家里的杯子，一定要远离这4种杯子八戒策略，才能守护家人每一口饮水的健康。
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